順天堂大学 保健看護学部にて実践教室開催
とき/2014年10月2日 場所/順天堂大学 保健看護学部(三島市)
ふじ33アプリは、働き盛りの世代や若者世代に健康寿命を意識した生活習慣を身につけていただきたいと制作しました。今回は三島市にある順天堂大学の看護学部の生徒さんに、健康寿命とふじ33プログラムの説明を行ないながら、実際にチームを作って目標を立て、ふじ33アプリを始めていただきました。
実践教室ということで静岡県総合健康センターから木本健康運動指導士も駆けつけ、体力測定の仕方からスクワットや腕立て伏せなどの正しいポイントをご紹介しました。学生のみなさんは朝食を毎日食べていたり、定期的にフットサルなどの運動を行なっていて、健康的な生活習慣を送っておられることが分かりました。先生たちも参加、こちらはぜひとも、がんばっていただきたいです。
順天堂大学保健看護学部の学生、教員のみなさん、ご協力ありがとうございました。
保健看護学部にて実践教室開催
順天堂大学 保健看護学部
保健師の稲葉より、ふじ33プログラムについてご説明
主任の村上より33アプリを使ってふじ33プログラムを実践
早速アプリをダウロードしていただきました
体力測定の仕方をご説明
スクワットの様子
先生たちにもチャレンジしていただきました
正しいスクワット方法についてポイントをご説明
こちらは二の腕上腕筋を鍛える方法
自分の生活習慣を振り返ってみましょう
目標発表!チーム名も決めました
キャンペーンついてのご説明も。みなさんがんばってチャレンジしてください!
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