静岡産業大学にて実践教室を開催
とき/2014年10月10日
場所/静岡産業大学(磐田市)
ふじ33アプリは、働き盛りの世代や若者世代に健康寿命を意識した生活習慣を身につけていただきたいと制作しました。今回は磐田市にある静岡産業大学の生徒さんに、健康寿命とふじ33プログラムの説明を行ないながら、実際にチームを作って目標を立て、ふじ33アプリを始めていただきました。
実践教室ということで、体力測定の仕方からスクワットや腕立て伏せなどの正しいポイントをご紹介しました。学生のみなさんは朝食を毎日食べていたり、定期的に運動を行なっていて、健康的な生活習慣を送っておられることが分かりました。先生たちも参加、こちらはぜひとも、がんばっていただきたいです。
静岡産業大学の学生、教員のみなさん、ご協力ありがとうございました。
静岡産業大学にて実践教室を開催
磐田市にある静岡産業大学
大学構内の第2SSUスポーツセンターにて実践教室を開催
川田保健師より健康寿命について
アプリをダウンロードして初期設定
学生たちの理解が早くスムーズに進む実践会
続いて体力測定、目を閉じて片足で何秒立っていられるか測定
競いながら楽しく体力測定
10回立ち上がり座りを何秒で出来ますか?
柔軟性を測定
結果をアプリに入力
3人でチームを組んで目標設定
共通の目標で一致団結
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